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Préparation physique & mentale avec Patrick Fischer

by John Chatel, 10 décembre 2019

Le coach de l’équipe suisse de hockey sur glace Patrick Fischer nous explique comment ses joueurs se préparent physiquement et mentalement au championnat du monde qui se tiendra en Suisse en 2020. Les préparatifs ont déjà commencé un an auparavant avec des entraînements en vue de la compétition qui comptera jusqu’à 10 matches en seulement 14 jours ! Patrick Fischer souligne aussi l’importance du sommeil en phrase de récupération.