La guaina tendinea \u00e8 una membrana\ntubolare di tessuto connettivo che riveste il tendine nei punti dove questo\nscorre sulle articolazioni con aumentata tensione. Il tendine scivola\nall\u2019interno della guaina tendinea che lo protegge e riduce l\u2019attrito e l\u2019usura.\nNella tenosinovite, il tessuto di scorrimento del tendine \u00e8 infiammato e\nirritato. Insorge un\u2019infiammazione in genere quando l\u2019intensit\u00e0 e\/o la durata\ndella sollecitazione sono eccessivamente elevate. Un tale sovraccarico pu\u00f2\nverificarsi sia durante l\u2019attivit\u00e0 sportiva che in caso di lavori fisici. <\/p>\n\n\n\n
La tenosinovite colpisce spesso le dita\ndelle mani o il polso. I movimenti monotoni e le posture errate sul posto di\nlavoro possono causare questi stati infiammatori. Anche l\u2019uso eccessivo di\nsmartphone e console da gioco pu\u00f2 scatenare una tenosinovite del pollice. I\ndisturbi esordiscono spesso in modo graduale e i dolori pi\u00f9 intensi sono\nlocalizzati sopra la guaina tendinea interessata. Si manifestano tipici dolori\nlancinanti, inizialmente solo durante il movimento, ma successivamente anche a\nriposo. Altri sintomi sono, ad esempio: surriscaldamento, gonfiore,\narrossamento, dolore alla pressione e rumore scricchiolante in corrispondenza\ndel tendine interessato. Proteggete la parte del corpo interessata e\nimmobilizzatela. Contemporaneamente, potranno esservi di aiuto preparati\nantinfiammatori e analgesici. Con il giusto trattamento, i sintomi infiammatori\ndovrebbero risolversi dopo due o quattro settimane. La terapia ha spesso una durata\ndi tre o quattro mesi. Durante questo periodo \u00e8 importante che il soggetto\ninteressato adatti il carico di lavoro e impari ad eseguire movimenti\nergonomici. Si pu\u00f2 prevenire l\u2019insorgenza di tenosinoviti prevedendo regolari\npause e alternando in una certa misura le attivit\u00e0 svolte.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":19532,"template":"","categories_douleurs":[119],"class_list":["post-20056","douleurs","type-douleurs","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","categories_douleurs-stiramenti-e-contusioni"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/perskindol.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/douleurs\/20056","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/perskindol.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/douleurs"}],"about":[{"href":"https:\/\/perskindol.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/douleurs"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/perskindol.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19532"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/perskindol.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20056"}],"wp:term":[{"taxonomy":"categories_douleurs","embeddable":true,"href":"https:\/\/perskindol.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories_douleurs?post=20056"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}