{"id":20058,"date":"2019-02-18T15:43:03","date_gmt":"2019-02-18T14:43:03","guid":{"rendered":"https:\/\/perskindol.mediagood.ch\/douleurs\/lumbago-douleurs-lombaires\/"},"modified":"2023-07-12T09:08:02","modified_gmt":"2023-07-12T07:08:02","slug":"lumbago-douleurs-lombaires","status":"publish","type":"douleurs","link":"https:\/\/perskindol.ch\/it\/dolori\/lumbago\/","title":{"rendered":"Lumbago"},"content":{"rendered":"\n<p>Basta un semplice movimento per\nscatenare rapidamente un dolore acuto e trafittivo nella regione inferiore\ndella schiena. Il dolore lombo-sacrale pu\u00f2 essere talmente intenso da impedire\nquasi la posizione eretta. Il colpo della strega \u00e8 causato solitamente da\ncontratture muscolari, stiramenti muscolari o dal blocco di un\u2019articolazione\ndella regione lombare. Movimenti improvvisi o inappropriati, ad esempio nel\nchinarsi o nel sollevare un oggetto pesante, possono provocare un colpo della\nstrega, che \u00e8 molto doloroso, ma normalmente innocuo. I medicamenti aiutano a\nridurre i dolori acuti. Per trattare correttamente i sintomi \u00e8 necessario\ncomunque individuare, e se possibile eliminare, la causa del colpo della\nstrega. Spesso, i muscoli erano gi\u00e0 contratti da tempo prima che si verificasse\nil colpo della strega. Il movimento e il calore favoriscono lo scioglimento dei\nmuscoli. <\/p>\n\n\n\n<p>Il colpo della strega \u00e8 spesso causato\nda uno squilibrio tra i muscoli dell\u2019apparato locomotore nella regione\ninferiore della schiena. Rinforzate quindi regolarmente i muscoli dorsali,\naddominali e toracici. Sollevate oggetti pesanti senza sovraccaricare la\nschiena e riducete cos\u00ec l\u2019usura a carico della colonna vertebrale.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":19867,"template":"","categories_douleurs":[121],"class_list":["post-20058","douleurs","type-douleurs","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","categories_douleurs-mal-di-schiena"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/perskindol.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/douleurs\/20058","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/perskindol.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/douleurs"}],"about":[{"href":"https:\/\/perskindol.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/douleurs"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/perskindol.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19867"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/perskindol.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20058"}],"wp:term":[{"taxonomy":"categories_douleurs","embeddable":true,"href":"https:\/\/perskindol.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories_douleurs?post=20058"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}