{"id":20063,"date":"2019-02-18T15:41:37","date_gmt":"2019-02-18T14:41:37","guid":{"rendered":"https:\/\/perskindol.mediagood.ch\/douleurs\/tendinite-du-tendon-dachille\/"},"modified":"2023-07-12T09:09:58","modified_gmt":"2023-07-12T07:09:58","slug":"tendinite-du-tendon-dachille","status":"publish","type":"douleurs","link":"https:\/\/perskindol.ch\/it\/dolori\/infiammazione-del-tendine-dachille\/","title":{"rendered":"Infiammazione del tendine d\u2019achille"},"content":{"rendered":"\n<p>Il tendine di Achille \u00e8 il tendine pi\u00f9 spesso e pi\u00f9 forte del\ncorpo umano. \u00c8 lungo mediamente 20-25&nbsp;cm e collega il muscolo del\npolpaccio all\u2019osso calcaneare. Il tendine di Achille ci consente, tra l\u2019altro,\ndi stare sulle punte dei piedi oppure di darci lo slancio necessario per\ncorrere e saltare da terra.<\/p>\n\n\n\n<p>Se il tendine di Achille \u00e8 infiammato,\nsi avverte dolore quando si contraggono e si allungano i polpacci oppure quando\nsi carica per molto tempo l\u2019articolazione del piede. Un\u2019infiammazione pu\u00f2 avere\nsvariate cause, tra cui l\u2019uso di calzature inadeguate, la deambulazione o\nl\u2019allenamento su terreni duri oppure un cambiamento delle abitudini di carico e\ndi allenamento. Riducete il carico sul tendine di Achille cambiando il tipo di\nmovimento. Interrompete o limitate temporaneamente la vostra attivit\u00e0 sportiva\noppure passate a una disciplina sportiva meno invasiva, ad esempio il nuoto. In\ngran parte dei casi, l\u2019infiammazione al tendine di Achille guarisce col tempo. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":19870,"template":"","categories_douleurs":[119],"class_list":["post-20063","douleurs","type-douleurs","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","categories_douleurs-stiramenti-e-contusioni"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/perskindol.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/douleurs\/20063","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/perskindol.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/douleurs"}],"about":[{"href":"https:\/\/perskindol.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/douleurs"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/perskindol.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19870"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/perskindol.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20063"}],"wp:term":[{"taxonomy":"categories_douleurs","embeddable":true,"href":"https:\/\/perskindol.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories_douleurs?post=20063"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}