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Physische und mentale Vorbereitung mit Patrick Fischer

by John Chatel, 10 Dezember 2019

Der Trainer des Schweizer Eishockeyteams Patrick Fischer erklärt uns, wie sich seine Spieler physisch und mental auf die Weltmeisterschaft vorbereiten, welche 2020 in der Schweiz stattfindet. Diese werde bis zu 10 Spiele in nur 14 Tagen umfassen, weshalb die Trainingsvorbereitungen bereits ein Jahr im Voraus angefangen haben! Patrick Fischer betont insbesondere auch die Bedeutung des Schlafes während der Erholungsphasen.